logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 21 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για στήθος με μηχάνημα μοχλού

Βοηθημένες Προσκλίσεις Στήθους (γονατιστός)
Μηχανική Πιέση Στήθους (Δίσκος)
Μηχανική Πιέση Στήθους
Μηχανική Άνοιγμα Στήθους Καθιστά
Βοηθημένος πάγκος μίας ποδιού
Πεταλούδα στον μοχλό
Πιέσεις στήθους ξαπλωτά στον μοχλό (με βάρη)
Πλάγια Πρέσα Σφυρί για Στήθος με Μοχλό
Μηχανική Πίεση Στήθους σε Πλάγιο Πάγκο
Μηχανική Πίεση Στήθους σε Καθοδικό Πάγκο
Μοχλός Πάγκος Πρέσα Στήθους Κεκλιμένος (V2)
Μοχλική Πιέση Στήθους (V3)
Πιεστική Κίνηση Στήθους σε Μηχάνημα (V4)
Πιεστική Κίνηση Κατηφορικού Στήθους σε Μηχάνημα (V2)
Πολλοβέρ σε Μηχάνημα (με Πλάκα)
Πιεστική Κίνηση Στήθους σε Μηχάνημα (V5)
Πλάγια Πρέσα Θωρακικών με Μοχλό (Δίσκοι)
Διασταυρώσεις με Μοχλό
Μονός Λεβιές Πλάγιας Πίεσης Στήθους (Δίσκος)
Μοχλός Πιέση Στήθους με Ένα Χέρι (Δίσκος)
Πεταλούδα με Κλίση και Μοχλό