logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 14 fortgeschrittene für die Quadrizeps mit Kettlebell Übungen

Kettlebell Fortgeschrittene Windmühle
Kettlebell Doppelter Push Press
Kettlebell Hang Clean
Kettlebell Einarmiges Reißen und Stoßen
Kettlebell Einarmiger Jerk
Kettlebell Einarmiger Snatch
Kettlebell Pistol Squat
Kettlebell Sumo High Pull
Kettlebell Thruster
Kettlebell Einarmige Überkopfkniebeuge
Kettlebell-Box-Squat
Kettlebell Einarmiger Ausfallschritt mit Überkopf-Halten
Kettlebell Wadenheben und Frontkniebeuge
Kettlebell Kosaken-Kniebeuge