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Die besten 18 leichte für den Bizeps mit Kurzhanteln Krafttraining Übungen

Kurzhantel Konzentrations-Curl
Kurzhantel Bizeps-Curl
Kurzhantel Abwechselnder Hammer-Curl
Kurzhantel Hammer-Curl
Hantel abwechselnder Bizeps-Curl
Kurzhantel Schrägbank Bizeps-Curl
Kurzhantel-Prediger-Curl
Kurzhantel-Bizepscurl auf der Schrägbank in Bauchlage
Kurzhantel Schrägbank Gerader Curl
Kurzhantel Schrägbank Hammer-Curl
Kurzhantel-Bizepscurl im Sitzen
Kurzhantel-Prediger-Curl im Sitzen
Kurzhantel Schrägbank Wechsel-Curl
Einarmiges Spider-Curl im Stehen mit Kurzhantel
Kurzhantel Schrägbank Innerer Bizeps-Curl
Kurzhantel Innerer Bizeps-Curl im Stehen (V2)
Hantel Curl to Press
Kurzhantel Zottman-Prediger-Curl