logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 18 cviků na břicho na závěsném systému při posilování

Stojící rollout s popruhy
Obrácené crunches s popruhy
Vykutálení na kolenou na TRX
Boční most na TRX
Pilování těla na TRX
Cvik s odporovými gumičkami - crunch
Cvik s odporovými gumičkami - hvězdné kliky
Cvik s odporovými gumičkami - ležatý crunch
Opačné vyproštění břicha na kruzích
Vývaly břicha s kruhy v kleče
Pádové cvičení břicha na kruzích
Zvedání kolen k loktům na kruzích
Zvedání natažených nohou v kyčlích na kruzích
Zvedání ohnutých nohou v kyčlích na kruzích
Horský lezec na kruzích
Pike na kruzích
Leh na zádech s crunchem na kruzích
Boční most na kruzích