logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 18 styrkeövningarna för magen med suspension

Stående rollout med TRX
Omvänd crunch med TRX
Slyngräcke utrullning på knä
Slyngräcke sidobro
Slyngräcke kroppssåg
Crunch med upphängning
Stjärnpush-up med upphängning
Liggande crunch med upphängning
Ring Reverse Ab Rollout
Knästående Ab RollOut med Ringar
Ring Abdominal Fallout
Ring Hängande Knän till Armbågar
Ring Hängande Raka Ben Höftlyft
Ring Hängande Ben Höftlyft
Ring Bergsklättrare
Ring Pike
Ring Ryggliggande Crunch
Ring Sidobrygga