logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 11 exerciții ușoare cu cablu

Tracțiuni prin spate cu cablu
Rotații cu cablu (de jos în sus)
Tracțiuni la cablu cu amplitudine completă de mișcare
Răsuciri din șezut la cablu pe podea
Încrucișări la cablu pentru partea superioară a pieptului
Tracțiuni la cablu cu priză inversă
Tracțiuni laterale la cablu (bara V)
Flexii pentru biceps cu un braț la cablu (V2)
Ramat din genunchi pentru deltoidul posterior cu cabluri (frânghie)
Îndoire laterală cu cablul (V2)
Extensii de picioare la cablu, așezat