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Os Melhores 16 Exercícios Avançados com Cabo

Remada Inclinada com Um Braço e Cabo
Remada Alta Sentada com Pegada Inversa e Costas Retas com Cabo
Remada Alta Sentada com V-bar e Cabo
Remada Sentada com Pegada Larga e Cabo
Remada Sentada com Costas Retas e Cabo
Puxada Alta na Polia com Pegada Paralela
Remada Sentada na Polia
Remada Agachada com Corda no Cabo
Extensão de Tríceps na Polia Alta
Extensão de Tríceps na Polia Alta com Corda
Remada Curvada com Cabo
Elevação Lateral Inclinada com Cabo
Pressão de Peito Baixa com Cabo
Puxada Lateral com Braço Reto e Um Braço
Extensão de Tríceps na Polia Alta com Barra Reta
Puxada Lateral na Polia com Pegada Mag-Grip