Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 16 styrkeøvelser med motstandsstrikk på lett nivå
Alle muskler
Alle muskler
Mage
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Framside lår
Skuldre
Triceps
Motstandsbånd clam
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd glute bridge
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd ben kickback
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd liggende benløft
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd ett ben kickback (bøyd posisjon)
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd luftsykling
Mage
Framside lår
Motstandsstrikk
Motstandsbånd benkurl
Bakside lår
Motstandsstrikk
Hoftepress med Motstandsbånd
Setemuskler
Motstandsstrikk
Strikk sittende hofteabduksjon
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd Hoftepress på Knær
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd Død Insekt for Overkropp
Framside lår
Mage
Motstandsstrikk
Stående Hofteabduksjon med Motstandsbånd
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd hoftepress
Setemuskler
Motstandsstrikk
Motstandsbånd halvt knefall ansiktstrekk
Skuldre
Motstandsstrikk
Motstandsbånd Triceps Nedpress
Triceps
Motstandsstrikk
Monster Gange med Motstandsbånd
Framside lår
Setemuskler
Bakside lår
Legger
Motstandsstrikk