Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 13 styrkeøvelser med vektstang på lett nivå
Alle muskler
Alle muskler
Mage
Biceps
Legger
Underarmer
Setemuskler
Framside lår
Skuldre
Trapezius
Triceps
Stang Skuldertrekk
Trapezius
Vektstang
Stang Stående Bakre Håndleddscurl
Underarmer
Vektstang
Stang Stående Legghev
Legger
Vektstang
Stang Håndleddscurl
Underarmer
Vektstang
Stående militærpress med stang uten vekt
Skuldre
Vektstang
Stang splitt-knebøy
Setemuskler
Framside lår
Vektstang
Stående konsentrasjonscurl med stang
Biceps
Vektstang
Stående stang triceps forlengelse over hodet
Triceps
Vektstang
Stang Beintvist Press
Mage
Vektstang
Stang skråliggende bakre delthev
Skuldre
Vektstang
Safety Bar God Morgen
Setemuskler
Vektstang
Stående Håndleddsbøy med Stang
Underarmer
Vektstang
Stående Omvendt Håndleddsbøy med Stang
Underarmer
Vektstang