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최고의 16개 쉬움 복근 덤벨 근력 운동
덤벨 사이드 벤드
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덤벨 사이드 브릿지
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덤벨 V-업
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덤벨 스트레이트 암 크런치
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덤벨 스트레이트 레그 러시안 트위스트
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굽은 다리와 덤벨 사이드 브릿지
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덤벨 로우 윈드밀
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덤벨 라잉 우드촙
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덤벨 오버헤드 싯업
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덤벨 러시안 트위스트
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덤벨 러시안 트위스트(다리 들어)
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덤벨 스타피쉬 크런치(초보자용)
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덤벨 크런치 홀드(다리 들어)
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덤벨 원암 스타피쉬 크런치(초보자용)
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덤벨 플랭크 패스 스루
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가슴
승모근
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덤벨 스트레이트 암 크런치 (V2)
복근
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