logoFitAI
LatihanCoba Gratis

17 Latihan Kekuatan Ahli Terbaik untuk Paha Depan dengan Barbel

Barbell Clean and Press
Barbell Squat
Barbell Power Clean
Tarikan Snatch dengan Barbell
Tarikan Clean dengan Barbell
Hang Clean dengan Barbell
Hang Snatch dengan Barbell
Power Clean dari Blok dengan Barbell
Power Snatch dengan Barbell
Power Snatch dari Blok dengan Barbell
Snatch dengan Barbell
Snatch dari Blok dengan Barbell
Split Clean dengan Barbell
Squat Barbell Low Bar (Rack)
Barbell Muscle Clean
Thruster Power Clean
Clean and Jerk dengan Barbell