logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 16 könnyű ellenállás szalag erősítő gyakorlat

Ellenálló szalagos kagyló
Ellenálló szalagos farizom híd
Ellenálló szalagos lábrúgás vissza
Ellenálló szalagos fekvő lábemelés
Ellenálló szalagos egy lábas rúgás vissza (hajlított pozíció)
Ellenálló szalagos levegőbicikli
Ellenálló szalagos lábhajlítás
Ellenálló szalagos csípőtolás
Ellenállás szalaggal ülő csípő elválasztás
Ellenálló szalaggal végzett csípőtolás térdelésből
Ellenállásszalagos felsőtestes holtakaró
Álló csípőtávolítás ellenállási szalaggal
Ellenálló szalagos csípőlökés
Ellenállás szalag fél térdelő arc húzás
Ellenálló szalagos tricepsz lenyomás
Ellenállás Szalag Szörnyeteg Járás