logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 11 vježbi s Smith spravom za ramena

Smith potisak iza vrata
Smith veslanje s uskim hvatom
Smith nagnuto veslanje (V2)
Smith sjedeći potisak ramenima
Smith potisak ramenima
Smith vojnički potisak stojeći
Smith uspravno veslanje
Potisak za ramena stojeći na Smith stroju
Smith nagnuti veslanje
Smith jednoručno veslanje nagnuto
Smith vježba visokog povlačenja