logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 16 naprednih vježbi snage s kablom

Jednoručno veslanje na sajli u pretklonu
Sjedeće veslanje na sajli s obrnutim hvatom i ispruženim leđima
Sjedeće visoko veslanje na sajli (V-šipka)
Sjedeće veslanje na sajli s širokim hvatom
Sjedeće veslanje s kabelom s ravnim leđima
Lat Pulldown s paralelnim ručkama na kablovima
Sjedeće veslanje na kablovima
Čučanj s veslanjem na sajli (uže)
Produženje tricepsa iznad glave na gornjoj sajli
Produženje tricepsa iznad glave s užetom na gornjoj sajli
Nagnuto veslanje na sajli
Bočno dizanje tijela nagnuto na sajli
Potisak na sajli za donji dio prsa
Potisak lat mišića s jednom rukom
Potisak za triceps sa šipkom na gornjem kolu
Bočno povlačenje sajle s Mag-ručkom