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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 17 मध्यम ट्रैप्स केबल शक्ति व्यायाम

केबल डिक्लाइन सीटेड वाइड-ग्रिप रो
केबल फ्रंट सीटेड रो
केबल लो सीटेड रो
केबल सीटेड वन आर्म ऑल्टरनेट रो
केबल श्रग
केबल वन आर्म ट्विस्टिंग सीटेड रो
केबल पाम रोटेशनल रो
केबल रोप क्रॉसओवर सीटेड रो
केबल रोप सीटेड रो
केबल सीटेड नेक एक्सटेंशन (हेड हार्नेस के साथ)
केबल सीटेड नेक फ्लेक्शन (हेड हार्नेस के साथ)
केबल सीटेड रो (V-बार)
केबल सीटेड सुपाइन-ग्रिप रो
केबल सीटेड फ्लोर रो (रोप)
केबल बेंट-ओवर रिवर्स-ग्रिप रो
केबल स्टैंडिंग रो
केबल स्टैंडिंग क्लोज-ग्रिप रो