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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 15 आसान लीवरेज मशीन शक्ति व्यायाम

लीवर बाइसेप कर्ल
लीवर घुटने के बल ट्विस्ट
लीवर लेग एक्सटेंशन
लीवर प्रीचर कर्ल
लीवर सीटेड क्रंच (चेस्ट पैड)
लीवर सीटेड हिप एब्डक्शन
लीवर सीटेड हिप एडक्शन
लीवर सीटेड लेग रेज क्रंच (प्लेट)
लेवर सीटेड क्रंच
लेवर सीटेड ट्विस्ट
लीवर वन लेग एक्सटेंशन
लीवर सीटेड वन लेग कर्ल
लीवर लाइंग वन लेग कर्ल
लीवर सीटेड काफ प्रेस
लीवर सीटेड लेग एक्सटेंशन