Fit
AI
Exercices
Essayer gratuitement
Les meilleurs 15 exercices de musculation niveau avancé pour les dorsaux avec une barre spéciale
Traction prise supination
Dorsaux
Barre spéciale
Traction prise serrée supination
Dorsaux
Barre spéciale
Traction prise large en supination
Dorsaux
Barre spéciale
Traction prise large
Dorsaux
Barre spéciale
Traction prise marteau sur cage à dips
Dorsaux
Barre spéciale
Traction archer
Épaules
Dorsaux
Trapèzes
Barre spéciale
Levier dorsal
Dorsaux
Épaules
Trapèzes
Barre spéciale
Traction en L
Dorsaux
Abdos
Barre spéciale
Traction menton (isométrique et négative)
Épaules
Dorsaux
Trapèzes
Barre spéciale
Traction commando
Épaules
Dorsaux
Abdos
Trapèzes
Barre spéciale
Traction assise
Épaules
Dorsaux
Trapèzes
Barre spéciale
Traction assise (jambes surélevées)
Dorsaux
Barre spéciale
Traction papillon
Biceps
Avant-bras
Épaules
Dorsaux
Trapèzes
Barre spéciale
Traction prise serrée
Dorsaux
Barre spéciale
Traction assise (jambes surélevées)
Dorsaux
Barre spéciale