logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 21 rinnan vipu-/levylaitteella tehtävät voimaharjoitukset

Avustettu rintadippi (polvillaan)
Vipuvarsi penkkipunnerrus (levypainoilla)
Vipuvarsi penkkipunnerrus
Vipuvarsi istuva rintalihaslaite
Avustettu yhden jalan prässi
Vipuvarsipec-deck-perhonen
Vipuvarsimakuurintapunnerrus (levypainoilla)
Vipuvarsilaitteessa tehtävä vinopenkki vasarapunnerrus
Vinopenkki rintapunnerrus laitteessa
Alaviisto rintapunnerrus laitteessa
Vipuvarsi vinopenkkipunnerrus (V2)
Vipuvarsi rintapunnerrus
Vipuvarsi rintaprässi (V4)
Vipuvarsi alaviistoon rintaprässi (V2)
Vipuvarsi ylätalja (levypaino)
Vipuvarsi rintaprässi (V5)
Vipuvarsi vinopenkkipunnerrus (levypainoilla)
Vipunosto ristikkäin
Vipuvarsi yhden käden vinopenkkipunnerrus (levypainoilla)
Vipuvarsi yhden käden rintaprässi (levy)
Vipuvarsi vinopenkki kärkisoutu