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Los Mejores 18 Ejercicios Intermedios para los hombros con Suspensión

Remo invertido con rodillas dobladas en suspensión
Elevación frontal en suspensión
Remo en suspensión
Vuelo inverso en suspensión
Elevación lateral en forma de Y en suspensión
Sierra corporal en suspensión
Face Pull con Suspensión
Dominada con Suspensión (V2)
Despertar con Vuelo Inverso en Suspensión
Apertura con Suspensión en Split
Zancada hacia Delante con Suspensión y Elevación Posterior
Apertura inversa con anillas
Elevación en Y con Anillas
Apertura Dividida en Anillas
Elevación Frontal en Anillas
Tirón Facial en Anillas
Remo para Deltoides Posterior en Anillas
Remo con un Brazo para Deltoides Posterior en Anillas