Remo en suspensión

Consejos de expertos

Mantén tu cuerpo en línea recta y evita hundir las caderas para mantener una alineación adecuada y activar el core.

Enfrenta el anclaje de suspensión y agarra las asas con las palmas mirándose entre sí.
Inclínate hacia atrás con los brazos completamente extendidos y los pies posicionados hacia adelante.
Jala tu torso hacia arriba hacia las asas doblando los codos.
Baja con control hasta la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.