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Die besten 18 für die Bauchmuskeln mit Schlingentrainer Krafttraining Übungen

Stehendes Rollout mit Gurten
Reverse Crunch an Schlingen
Suspension Rollout auf den Knien
Suspension Seitbrücke
Suspension Körpersäge
Suspender-Crunch
Suspender-Stern-Liegestütz
Suspender-Rückenlage-Crunch
Ring umgekehrtes Bauchmuskelrollen
Kniender Ab Rollout mit Ringen
Ring Bauchmuskel-Fallout
Ring Hängende Knie-zu-Ellenbogen
Ring Hängendes gestrecktes Bein Hüftheben
Ring Hängendes Bein Hüftheben
Ring Bergsteiger
Ring Hecht
Ring Rückenlage-Crunch
Ring Seitliche Brücke