logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 18 für die Bauchmuskeln mit Schlingentrainer Übungen

Stehendes Rollout mit Gurten
Reverse Crunch an Schlingen
Suspension Rollout auf den Knien
Suspension Seitbrücke
Suspension Körpersäge
Suspender-Crunch
Suspender-Stern-Liegestütz
Suspender-Rückenlage-Crunch
Ring umgekehrtes Bauchmuskelrollen
Kniender Ab Rollout mit Ringen
Ring Bauchmuskel-Fallout
Ring Hängende Knie-zu-Ellenbogen
Ring Hängendes gestrecktes Bein Hüftheben
Ring Hängendes Bein Hüftheben
Ring Bergsteiger
Ring Hecht
Ring Rückenlage-Crunch
Ring Seitliche Brücke