logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 12 begynder øvelser til triceps med kropsvægt

Overhead Triceps Stræk
Kropsvægt knælende triceps forlængelse
Tæt greb armbøjning (på knæ)
Albueekstension
Skulderadduktion
Skulderekstension
Udvidet sidevinkel yoga stilling
Revolved Side Angle Pose
Tiger Curl Pose
Ørnearme
Down Dog Knee to Nose
Siddende W Stilling