logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 18 styrkeøvelser til ryg med vægtstang

Stang Pullover til Pres
Foroverbøjet Roing med Stang
Skrå Roing med Stang
Rack Pull med Stang
Stang Rumænsk Dødløft
Stang Stivbenet Dødløft
Stang Omvendt Greb Foroverbøjet Roing
Buet-Stang Liggende Række
Stang Omvendt Greb Skrå Bænkroning
Stivbenet dødløft med vægtstang
Barbell Pendlay roning
Stang Liggende Roing på Stativ
Stangbøjle foroverbøjet bredt greb roning
Stangbøjle sumo rumænsk dødløft
Stangvægt Pullover
Stang Pause Dødløft
Old school omvendte forlængelser
Stang pause foroverbøjet roning