logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 13 cviků pro pokročilé na tricepsy s velkou činkou

Bench press s úzkým úchopem
JM bench press s činkou
Lehový výtlak s úzkým úchopem
Lehové tricepsové extenze s činkou
Skull crusher s činkou
Předpažení s činkou nad hlavou ze sedu
Push press
Vojenský tlak s činkou úzkým úchopem ve stoje
Power jerk s činkou
Snatch balance s činkou
Split jerk s činkou
Lavice s nakloněnou činkou a úzkým úchopem
Obrácený bench press s úzkým úchopem s osou