Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 10 cviků na ramena na speciálním stroji
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Lehký
Středně pokročilý
Pokročilý
Veslovací trenažér
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Bicepsy
Ramena
Prsa
Tricepsy
Speciální stroj
Rozpětí rukou na kole
Bicepsy
Ramena
Prsa
Tricepsy
Záda
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Kvadricepsy
Tricepsy
Speciální stroj
Lyžařský ergometr
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Břicho
Ramena
Prsa
Tricepsy
Záda
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Záda
Trapézy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Speciální stroj
Boční chůze na eliptickém trenažéru
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Speciální stroj
Veslování s rovnými zády
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Trapézy
Speciální stroj
Lyžování na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Kvadricepsy
Trapézy
Tricepsy
Speciální stroj
Jízda na assault biku
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Ramena
Prsa
Záda
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru (verze 7)
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Ramena
Bicepsy
Tricepsy
Speciální stroj
FitAIFitAI
