logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 15 ระดับสูงหลังส่วนกว้างบาร์พิเศษ

ชินอัพ
ชินอัพแบบจับใกล้
ดึงขึ้นด้านหลังแบบจับกว้าง
ดึงขึ้นแบบจับกว้าง
การดึงตัวขึ้นแบบจับค้อนบนกรงดิป
พูลอัพท่ายิงธนู
แบ็กเลเวอร์
ดึงขึ้นรูปตัว L
ชินอัพ (ไอโซเมตริกและเนกาทีฟ)
คอมมานโดพูลอัพ
ชินอัพนั่ง
พูลอัพนั่งขายกสูง
ดึงตัวขึ้นแบบผีเสื้อ
การดึงตัวขึ้นแบบจับแคบ
ดึงคางขณะนั่งและยกขา