ผู้วางแผนการออกกำลังกายอัจฉริยะของคุณ

FitAI ถามเกี่ยวกับสถิติร่างกาย เป้าหมายการออกกำลังกาย อุปกรณ์ที่มี และประสบการณ์การฝึก ใช้ข้อมูลนี้ AI สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ ไม่ใช่แม่แบบทั่วไป

ทุกแผนรวมถึงการออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง และเวลาพักที่เหมาะกับระดับของคุณ เมื่อคุณฝึกและบันทึกการออกกำลังกาย AI จะเรียนรู้ว่าอะไรที่ได้ผลและปรับโปรแกรมของคุณตามนั้น

บันทึกทุกครั้งที่ออกกำลังกายจากข้อมือหรือกระเป๋าของคุณ FitAI ซิงค์ทันทีระหว่างโทรศัพท์และสมาร์ทวอทช์ของคุณ คุณจึงเริ่มออกกำลังกายบนอุปกรณ์หนึ่งและต่อเนื่องบนอีกอุปกรณ์ได้โดยไม่พลาดจังหวะ

FitAI ยังเชื่อมต่อกับแอปสุขภาพของคุณ ดังนั้นการออกกำลังกาย แคลอรี่ และข้อมูลกิจกรรมทั้งหมดจะอยู่ในที่เดียว ติดตามความแข็งแรง ปริมาณการออกกำลังกาย และความสม่ำเสมอของคุณในช่วงเวลาต่างๆ ด้วยแผนภูมิที่อ่านง่าย

โค้ช AI ของคุณรู้เรื่องวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายอย่างละเอียด มันให้คำแนะนำที่แท้จริงและมีประโยชน์เกี่ยวกับการฝึก โภชนาการพื้นฐาน และการฟื้นตัว ไม่ใช่แค่เคล็ดลับทั่วไปจากอินเทอร์เน็ต แต่เป็นคำตอบที่สร้างขึ้นจากสิ่งที่คุณทำจริงในยิม

ทุกคำตอบจะพิจารณาประวัติการออกกำลังกาย ระดับความฟิต และเป้าหมายของคุณ ถามอะไรก็ได้และรับคำตอบที่ชัดเจน ใช้ได้จริง