Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 11 övningarna för axlarna i smithmaskin
Alla svårighetsgrader
Alla svårighetsgrader
Medel
Avancerad
Expert
Smith Nackpress
Axlar
Smithmaskin
Smith Smal Rodd
Axlar
Lats
Trapets
Smithmaskin
Smith Förböjd Rodd (V2)
Axlar
Smithmaskin
Smith Sittande Axeltryck
Axlar
Smithmaskin
Smith Axeltryck
Axlar
Smithmaskin
Smith Stående Militärpress
Axlar
Smithmaskin
Smith Upprätt Rodd
Axlar
Smithmaskin
Smith stående axelpress
Axlar
Smithmaskin
Smith Förböjd Rodd
Axlar
Lats
Trapets
Smithmaskin
Smith enarms framåtlutad rodd
Axlar
Lats
Trapets
Smithmaskin
Smith Hang Clean
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Smithmaskin