logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 17 Beginner buikspieren kracht oefeningen

Crunch (armen gestrekt)
Crunch (handen bovenhoofd)
Crunch (beenheffen)
Crunch (rechte been omhoog)
Crunch Vloer
Elleboog Naar Knie
Plank
Geassisteerde Sit-Up
Wervelkolom Draai
Arm Slingers Hangende Rechte Benen
Kikker Crunch
Weerstandsband Plank March
Kwart Sit-up
Dode Kever (V2)
Knielende buik intrekken
Liggende Teen Aanraking
Zittende Lotus Pose Twist