logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 15 styrkeøvelser med leverage-maskin på lett nivå

Lever Biceps Curl
Lever Knelende Torsjon
Lever Beinforlengelse
Lever Preacher Curl
Lever Sittende Crunch (brystpute)
Lever Sittende Hofteabduksjon
Lever Sittende Hofteadduksjon
Lever Sittende Beinhev Crunch (Plate)
Lever Sittende Crunch
Lever Sittende Torsjon
Etbens beinforlengelse på maskin
Sittende etbens benkrok på maskin
Liggende etbens benkrok på maskin
Sittende leggpress med maskin
Lever sittende benforlengelse (V2)