logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 18 øvelser for setemuskler med motstandsstrikk

Motstandsbånd sidesteg
Monster Gange med Motstandsbånd
Motstandsbånd glute bridge
Motstandsbånd ben kickback
Strikk sittende hofteabduksjon
Motstandsbånd clam
Stående Hofteabduksjon med Motstandsbånd
Motstandsbånd hoftepress
Motstandsbånd liggende benløft
Motstandsbånd bøyd ben kickback (på kne)
Motstandsbånd bøyd ben side spark (på kne)
Hoftepress med Motstandsbånd
Motstandsbånd ett ben kickback (bøyd posisjon)
Motstandsbånd andegang
Motstandsbånd liggende abduksjon
Motstandsbånd glute bridge med ett ben
Motstandsbånd Hoftepress på Knær
Motstandsbånd trekk gjennom