Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 11 styrkeøvelser for underarmer med kroppsvekt
Alle vanskelighetsgrader
Alle vanskelighetsgrader
Nybegynner
Lett
Avansert
Vektplategrep
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddssirkler
Underarmer
Kroppsvekt
Side spark burpee
Biceps
Underarmer
Skuldre
Latissimus
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Framside lår
Trapezius
Mage
Bryst
Kroppsvekt
Liggende Dobbel Bein Hammercurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
Liggende Ett Bein Omvendt Bicepscurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
To Bein Hammercurl med Håndkle (V2)
Underarmer
Kroppsvekt
Fingerklapp
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledds Curl Innsiden
Underarmer
Kroppsvekt
Omvendt Håndledds Curl
Underarmer
Kroppsvekt
Rotasjon med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
Løft med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
FitAIFitAI
