logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 13 styrkeøvelser med strikk på middels nivå

Bånd Markløft
Bånd benkpress
Skulderpress med strikk bak nakken
Upright row med strikk (under to føtter)
Strikk enarms skulderpress
Bånd Splitt Knebøy
Bånd Knebøy Vri
Bånd Skrå Brystpress
Bånd Skrå Brystfly
Bånd høyt trinse overhodet tricepsstrekk
Bånd bøyd-over enarms kickback
Bånd 45 Graders Enarms Bicepscurl
Stående Enarms Bicepscurl med Bånd