最高の15件の上級 広背筋 特殊バー エクササイズ

チンアップ

広背筋

特殊バー

クローズグリップチンアップ

広背筋

特殊バー

ワイドグリップリアプルアップ

広背筋

特殊バー

ワイドグリッププルアップ

広背筋

特殊バー

ディップケージでのハンマーグリッププルアップ

広背筋

特殊バー

アーチャープルアップ

肩広背筋僧帽筋

特殊バー

バックレバー

広背筋肩僧帽筋

特殊バー

L字型プルアップ

広背筋腹筋

特殊バー

チンアップ（アイソメトリック＆ネガティブ）

肩広背筋僧帽筋

特殊バー

コマンドプルアップ

肩広背筋腹筋僧帽筋

特殊バー

シーテッドチンアップ

肩広背筋僧帽筋

特殊バー

シーテッドプルアップ（脚を上げて）

広背筋

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バタフライプルアップ

上腕二頭筋前腕肩広背筋僧帽筋

特殊バー

クローズグリッププルアップ

広背筋

特殊バー

シーテッドチンアップ（レッグエレベーテッド）

広背筋

特殊バー