Fit
AI
エクササイズ
無料で試す
最高の17件の腹筋 バンド エクササイズ
すべての難易度
すべての難易度
簡単
中級
上級
バンドツイスト(ダウンアップ)
腹筋
バンド
バンドツイスト(アップダウン)
腹筋
バンド
バンドツイスト
腹筋
バンド
バンドバイシクルクランチ
大腿四頭筋
腹筋
バンド
バンドホリゾンタルパロフプレス
腹筋
バンド
バンドジャックナイフシットアップ
大腿四頭筋
腹筋
バンド
バンドワンアームツイスティングシーテッドロウ
肩
広背筋
僧帽筋
腹筋
バンド
バンドスタンディングクランチ
腹筋
バンド
バンドでサイドベント
腹筋
バンド
バンドデクラインシットアップ
大腿四頭筋
腹筋
バンド
バンドサイドベンドオルタナティブ
腹筋
バンド
バンドニーリングクランチ
腹筋
バンド
バンドリバースクランチ
大腿四頭筋
腹筋
バンド
バンドオーバーヘッドサイドベント
腹筋
バンド
バンドアッパークランチ
腹筋
バンド
バンドスクワットツイスト
臀筋
腹筋
大腿四頭筋
バンド
バンドハーフニーリングチョップ
腹筋
バンド