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I migliori 17 esercizi di forza per gli addominali con elastici

Torsione con Band (dal Basso verso l'Alto)
Torsione con Band (dall'Alto verso il Basso)
Torsione con Band
Crunch Bicicletta con Band
Pressa Pallof Orizzontale con Band
Sit-up a Coltello con Band
Rematore Seduto con Torsione a un Braccio con Band
Crunch in Piedi con Band
Flessioni laterali con elastico
Sit-up su Panca Declinata con Elastico
Flessione laterale con elastico alternata
Crunch in ginocchio con banda elastica
Crunch Inverso con Elastico
Flessione Laterale con Braccia Alzate e Elastico
Crunch Superiore con Elastico
Squat con Torsione e Elastico
Taglio con banda elastica da mezza ginocchiata