logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 11 laganih vježbi s kablom

Povlačenje kabela kroz noge
Uvijanje s kabelom odozdo prema gore
Lat pulldown na sajli s punim opsegom pokreta
Kabelska rotacija sjedeći na podu
Kabelski križni pregib za gornji dio prsa
Obrnuti zgib na lat mašini s kabelom
Bočni zgib na lat mašini s V-šipkom
Jednoručni biceps pregib s kabelom (V2)
Kabelska veslanje za stražnje deltoidne mišiće u klečećem položaju (s konopom)
Cable Side Bend (V2)
Cable Seated Leg Extension