logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 15 laganih vježbi snage s trakom za trbušne mišiće

Rotacija s Elastičnom Trakom (od Dolje prema Gore)
Rotacija s Elastičnom Trakom (od Gore prema Dolje)
Rotacija s Elastičnom Trakom
Biciklistički Trbušnjaci s Elastičnom Trakom
Horizontalni Pallof Pritisak s Elastičnom Trakom
Jackknife Trbušnjaci s Elastičnom Trakom
Veslanje s Elastičnom Trakom jednom Rukom uz Rotaciju iz Sjedećeg Položaja
Trbušnjaci u Stojećem Položaju s Elastičnom Trakom
Bočni zavoj s elastičnom trakom
Trbušnjaci s odbijanjem s elastičnom trakom
Naizmjenično bočno savijanje s elastičnom trakom
Trbušnjak na koljenima s trakom
Bočni nagib s trakom iznad glave
Gornji trbušnjaci s trakom
Polučučnjev s rezanjem s otpornom trakom