logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 11 בינוניים במכונה מיוחדת תרגילים

מכונת חתירה
אופני ידיים
מכונת גלים הליכה
סקי במכונת אליפטית
רכיבה על אופני ספינינג
הליכה על מכשיר אליפטי (גרסה 7)
רכיבה על אופניים בחוץ
צעד עם מנוף (V2)
לחיצת רגליים בישיבה במכשיר חיצוני
לחיצת חזה בישיבה במכשיר חיצוני
מתח כבלים לשרירי הגב בישיבה במכשיר חיצוני