logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 18 vatsalihasten suspensioremmeillä tehtävät harjoitukset

Seisten tehtävä rullaus TRX-naruilla
TRX-käänteinen vatsalihasliike
TRX-rullaaminen polvillaan
TRX-sivusilta
TRX-kehon sahaus
Jousivastuksella tehtävä vatsarutistus
Tähtipunnerrus jousivastuksella
Selinmakuulla tehtävä vatsarutistus jousivastuksella
Renkailla tehtävä vatsarullan kääntöliike
Renkailla polviseisten vatsarullan pyöritys
Renkailla vatsalihasten eteenpäin vienti
Renkailla roikkuen polvet kyynärpäihin
Renkailla roikkuen suorien jalkojen lantion nosto
Renkailla roikkuen jalkojen lantion nosto
Renkailla vuorikiipeilijä
Renkailla pike-liike
Renkailla selinmakuu rutistus
Renkailla sivusilta