logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 11 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για ώμους με μηχάνημα Smith

Πίεση Πίσω από τον Αυχένα στον Smith
Στενή Κωπηλατική στον Smith
Κωπηλατική Με Κλίση (V2) στον Smith
Καθιστή Πίεση Ώμων στον Smith
Πίεση Ώμων στον Smith
Όρθια Στρατιωτική Πίεση στον Smith
Όρθια Κωπηλατική στον Smith
Όρθια Πρέσα Ώμων στον Smith
Κωπηλατική Κίνηση με Μπάρα Smith Σκυφτός
Μονόχειρες Κωπηλατικές Τραβήγματα με Μηχάνημα Smith
Καθαρισμός Smith σε Κρέμαση