logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 16 styrkeövningarna för latsen med suspension

TRX-rodd
Slyngräcke rodd
Omvänd rodd med band
Ring High Row
Slyngräcke böjd knä omvänd rodd
Suspenderad Bredgrepp Omvänd Rodd på Golvet
Ring Inverterad Rodd på Golvet med Bred Grepp
Pull-up med upphängning
Ring Pull-up
Ring Inverterad Rodd med Bred Grepp
Ring Inverterad Rodd med Böjda Knän
Slyngräcke självassisterad pull-up
Ring Haka-Upp
Muscle-up
Ring Knee Tuck Rodd
Slyngräcke pull-up