logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 15 lätta styrkeövningarna för magen med band

Band Twist (ned-upp)
Band Twist (upp-ned)
Band Rotation
Band Cykelcrunch
Band Horisontell Pallof Press
Band Jackknife Sit-up
Band Enarmad Vridande Sittande Rodd
Band Stående Crunch
Band sidoböj
Sit-ups med band på lutande bänk
Band Sidoböjning Alternativ
Band knästående crunch
Band Sidoböj Över Huvudet
Band Övre Crunch
Band Halvknästående Hugg