Cele mai bune 4 exerciții pentru experți pentru dorsali

Toate echipamentele

Toate echipamentele

Greutatea corpului

Gantere

Bară specială

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Cardio

Sărituri cu genunchii sus

Biceps femuralGambeCvadricepșiFesieriAbdomenPieptDorsali

Greutatea corpului

Smuls si aruncat cu gantera

CvadricepșiBicepșiAntebrațeUmeriDorsaliGambeFesieriBiceps femuralPieptAbdomenTrapez

Gantere

Smuls cu o mână cu gantera

UmeriDorsaliFesieriCvadricepșiBicepșiAntebrațeGambeBiceps femuralPiept

Gantere

Tracțiuni cu trecere (versiunea 2)

BicepșiAntebrațeUmeriDorsaliAbdomenTrapezTricepși

Bară specială