logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 8 exerciții pentru antebrațe cu kettlebell de forță

Curățare în suspensie alternată dublă cu kettlebell
Curățare în suspensie cu kettlebell
Curățare și smucitură cu un braț cu kettlebell
Tracțiuni înalte stil sumo cu kettlebell
Ridicări și presări cu un braț și kettlebell
Clean and Press cu kettlebell
Flexii pentru încheietura mâinii cu kettlebell
Curl invers cu kettlebell, din picioare