logoFitAI
ĆwiczeniaWypróbuj za darmo

Najlepsze 11 ćwiczeń na barki na maszynie Smitha do treningu siłowego

Wyciskanie za głowę na maszynie Smitha
Wiosłowanie wąskim chwytem na maszynie Smitha
Wiosłowanie pochylone na maszynie Smitha (V2)
Wyciskanie barków siedząc na maszynie Smitha
Wyciskanie barków na maszynie Smitha
Wyciskanie wojskowe stojąc na maszynie Smitha
Wiosłowanie pionowe na maszynie Smitha
Wyciskanie stojąc w maszynie Smitha
Wiosłowanie w opadzie na maszynie Smitha
Wiosłowanie jednorącz w opadzie na maszynie Smitha
Wyciskanie sztangi Smitha z dołu