Fit
AI
Ćwiczenia
Wypróbuj za darmo
Najlepsze 9 ćwiczeń na najszersze grzbietu na specjalnej maszynie
Wszystkie typy ćwiczeń
Wszystkie typy ćwiczeń
Siła
Cardio
Wszystkie poziomy trudności
Wszystkie poziomy trudności
Łatwy
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Rower ręczny
Biceps
Barki
Klatka piersiowa
Triceps
Najszersze grzbietu
Specjalna maszyna
Chodzenie na orbitreku
Biceps
Przedramiona
Barki
Łydki
Pośladki
Tył uda
Najszersze grzbietu
Klatka piersiowa
Czworogłowe uda
Triceps
Specjalna maszyna
Ergometr narciarski
Pośladki
Tył uda
Łydki
Czworogłowe uda
Brzuch
Barki
Klatka piersiowa
Triceps
Najszersze grzbietu
Specjalna maszyna
Chodzenie na maszynie eliptycznej
Biceps
Przedramiona
Barki
Pośladki
Tył uda
Najszersze grzbietu
Kaptury
Klatka piersiowa
Czworogłowe uda
Brzuch
Triceps
Specjalna maszyna
Chodzenie boczne na orbitreku
Czworogłowe uda
Biceps
Przedramiona
Barki
Łydki
Pośladki
Tył uda
Najszersze grzbietu
Klatka piersiowa
Specjalna maszyna
Wiosłowanie z prostym plecami
Czworogłowe uda
Biceps
Przedramiona
Barki
Łydki
Pośladki
Tył uda
Najszersze grzbietu
Klatka piersiowa
Kaptury
Specjalna maszyna
Narty na maszynie eliptycznej
Biceps
Przedramiona
Barki
Łydki
Pośladki
Tył uda
Najszersze grzbietu
Czworogłowe uda
Kaptury
Triceps
Specjalna maszyna
Trening na rowerze typu assault bike
Czworogłowe uda
Tył uda
Łydki
Pośladki
Barki
Klatka piersiowa
Najszersze grzbietu
Specjalna maszyna
Maszyna outdoorowa - wiosłowanie w dół siedząc
Najszersze grzbietu
Specjalna maszyna
FitAIFitAI