logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 12 Gemiddelde Triceps lichaamsgewicht kracht oefeningen

Body-Up
Smalle-Grip Push-up
Diamant Push-up
Triceps Dip (op bank met beenheffing)
Dips tussen Stoelen
Dip op de Vloer met Stoel
Lage Lunge Twist
Dip Beenheffing ondersteund door een gepolsterde kruk
Zijwaartse Push-up
Borst Dip op Bankje
Close-grip Push-up tegen de muur
Bodyweight Triceps Extensie vanuit Plank Positie