logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 15 Makkelijke Speciale bank oefeningen

Crunch (op bankje)
Decline Crunch
Decline Sit-up
45 Graden Fiets Draaiende Crunch
Incline Draaiende Sit-up
Omgekeerde Hyperextensie op Platte Bank
Decline Gebogen Been Reverse Crunch
Hyperextensie (V2)
Inverse Leg Curl (op de pull-up kabelmachine)
Kikker Reverse Hyperextensie (op een bankje)
Roman Chair Sit-Up
Glute Ham Developer Heupextensie
Decline Sit-up (V3)
45 Graden Reverse Hyperextensie
Verticale Sit-up